Aktuelle Ausschreibungen
für Lehrgänge und Veranstaltungen
Trampolinturnen
Trampolin-Basisschein I mit 15 UE
Achtung neue Ausschreibung, Basisschein 2 in 2021
46562 Voerde, Sport- und Mehrzweckhalle, Steinstrasse gegenüber Nr.46
Samstag 15.08.2020 9.00-16.00 Uhr
Sonntag 16.08.2020 9.00-16.00 Uhr
Meldeschluss: Sonntag 02.08.2020
Hinweis:
Diese Ausbildung ist notwendig zur erlaubten Benutzung von Trampolingroßgeräten.
Rundschreiben Nr. 1820
Jugend
„Kinder stark machen“
Sport- und Mehrzweckhalle an der Steinstraße (gegenüber Haus Nr. 46)
46562 Voerde
Zeitpunkt: Samstag, 29.08.2020 10.00-16 Uhr
Meldeschluss: Montag, 07.08.2020
Meldegebühr: Vereinsmitglieder: 35,- Euro , Sonstige: 45,- Euro
Zielgruppe: Kinder und Jugendliche im Alter von 8-14 Jahre / Trainer/innen, Übungsleiter/innen und Sporthelfer/innen
ÜL-C-Verlängerung möglich !
Rundschreiben Nr. 0520L42
Trampolinturnen
Einladungslehrgänge
Referenten: Alexander Frowein, Fachwart
Lehrgangsleitung: Ursel Lefort, 2.Vors. Wettkampfsport
46562 Voerde, Sport- und Mehrzweckhalle Steinstr. (ggüber. Haus 46)
Lehrgangsgebühr: KEINE
Zu jedem Lehrgang werden die Trampolinturner/innen eingeladen die in den Vereinen aktiv turnen und an Wettkämpfen teilnehmen.
Abhängig vom Leistungsstand der Aktiven soll stark an Haltung und Technik gearbeitet sowie neue Sprünge vermittelt werden.
Je nach Meldungen wird der Lehrgang aufgeteilt oder findet von 9-14.30/17.00 Uhr statt.
Termine:
12.09.2020 9.00-17.00 Uhr
24.10.2020 9.00-17.00 Uhr
15. und/oder 16.08.2020 9.00-16.00 Uhr
findet die Leistungsschulung parallel zum Basisschein 2 statt
Gymnastik, Tanz, Aerobic, Freizeit-, Breiten- und Gesundheitssport
Ausschreibung: Lizenzverlängerung ÜL-B, Group-Fitness, ÜL-C, ÜL-Ältere….
Lehrgang: Thema: Pilates Basics
Ort: 46562 Voerde, Turnhalle Auf dem Bünder
Zeitpunkt: Sa, 29.08.2020 10.00-17.00 Uhr 8 Lerneinheiten
Meldeschluss: Montag, 17.08.2020
Lehrgangsgebühr: Vereinsmitglieder je Teilnehmer(in) 40,- € (Sa und So 70,-€)
ohne Vereinsmitgliedschaft: 45,- € (Sa und So 80,-€)
Inhalte des Lehrgangs:
Praxisorientierter Lehrgang mit theoretischen Hintergründen
Der Lehrgang richtet sich an alle, die eine Einführung in das Pilates-Training als sanfte aber
dennoch effektive Trainingsmethode kennen lernen und erleben möchten.
Inhalte: Grundprinzipien, Atmung u. Powerhouse, Basisübungen, Modellstunden PILATES
Dieses Tagesspecial gibt euch einen ersten Einblick in die Trainingsmethode nach Pilates!
Rundschreiben Nr. 0620L18
Gymnastik, Tanz, Aerobic, Freizeit-, Breiten- und Gesundheitssport
Ausschreibung: Lizenzverlängerung ÜL-B, Group-Fitness, ÜL-C, ÜL-Ältere….
Thema: Pilates Fortgeschrittene, Pilates Meets Yoga
Ort: 46562 Voerde, Turnhalle Auf dem Bünder
Zeitpunkt: So, 30.08.2020 10.00-17.00 Uhr 8 Lerneinheiten
Meldeschluss: Montag, 17.08.2020
Lehrgangsgebühr: Vereinsmitglieder je Teilnehmer(in) 40,- € (Sa und So 70,-€)
ohne Vereinsmitgliedschaft: 45,- € (Sa und So 80,-€)
Inhalte des Lehrgangs:
Praxisorientierter Lehrgang mit Theorie
Im Sinne der Pilates-Idee bieten wir euch Modellstunden für mehr Kraft und Beweglichkeit.
Ein Ziel ist es, Pilates wahrzunehmen, gezielt die Übungen auszuführen um bewusst die
Figur zu formen, die eigene Kraft zu ökonomisieren und zu zentrieren um eine kraftvolle
Körpermitte, das „Power-House“ zu entwickeln.
Durch das Zusammentreffen von Yoga und Pilates erreichen wir, dass fließende
Bewegungen, ruhige Atmung und mentale Kontrolle eine geschmeidige Bewegung aller
Gelenke möglich machen kann. Dabei werden vor allem die tiefliegenden
rumpfstabilisierenden Muskeln gestärkt.
Rundschreiben Nr. 0720L19
